Aminosäuren: Ihre Rolle, Bedarf und Verbreitung im Körper

Aminosäuren: Ihre Rolle, Bedarf und Verbreitung im KörperAminosäuren sind nicht nur die Grundbausteine von Proteinen, sondern sie erfüllen auch zahlreiche weitere wichtige Funktionen im menschlichen Organismus. Einige Aminosäuren sind essenziell…

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L-Carnitin Wirkung: Die wichtigsten Fragen und Antworten

Lesedauer: 20 MinutenDie Wirkung von L Carnitin als Nahrungsergänzungsmittel wird oft mit einer verbesserten Fettverbrennung, Gewichtsabnahme und sportlichen Leistungsfähigkeit verbunden. Ergebnisse vieler wissenschaftlicher Studien besagen jedoch, dass eine zusätzliche Einnahme…

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Aroniasaft: Wie gesund ist er? Wirkung und Inhaltsstoffe

Bereits die tiefblaue Farbe verrät ein wenig, wie reichhaltig der Aroniasaft ist. Auch seine gesunde Wirkung hat sich bereits herumgesprochen - Voraussetzung dafür ist natürlich, dass er weitestgehend naturbelassen ist.…

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Mandeln sind die besten Vitamin-E-Quellen. Neben Magnesium, Proteinen und Kalzium enthalten Mandeln auch Ballaststoffe und schützen vor Krebs, Herz-Kreislauferkrankungen sowie Diabetes.Apfel ist ein Schadstoffkiller, der den Körper mit 300 unterschiedlichen…

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