Kategorie: Blutdruck

Welche Lebensmittel senken den Blutdruck? gesundse.in

Welche Lebensmittel senken den Blutdruck? gesundse.in blutdrucksenkende-lebensmittel

Den Blutdruck senken verlängert das Leben. Ausgewogene Ernährung mit wenig Salz, viel Bewegung und Verzicht auf Nikotin und Alkohol sowie manche Hausmittel können helfen, den Blutdruck natürlich zu senken. Möglichst unverarbeitete Lebensmittel-Öle mit ungesättigten Fettsäuren, z. B. Rapsöl. Frischer Fisch und wenig frisches Fleisch, mit wenig Salz gewürzt. Mineralwasser und ungesüßte Kräuter- und Früchtetees. So […]

Warum Sellerie so gesund ist Natürliches Reinigungsmittel für den Körper

Warum Sellerie so gesund ist Natürliches Reinigungsmittel für den Körper selleriesaft

Sellerie wirkt nicht nur entgiftend und als natürliches Reinigungsmittel für den Körper, sondern senkt auch den Blutdruck. Hinzu kommt, dass Sellerie zu 95 Prozent aus Wasser besteht und neben wertvollen Vitaminen wie C, B und K auch viele unlösliche Ballaststoffe enthält, was uns nicht nur ausreichend mit Flüssigkeit versorgt, sondern auch einen positiven Einfluss auf […]

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