News - Gesundse.in

Probiotika

Probiotika sind lebende Mikroorganismen (meist Bakterien oder Hefen), die – richtig eingesetzt – die Darmgesundheit und das Immunsystem unterstützen. Hier ist eine detaillierte Übersicht der Vorteile: 🌿 Probiotika – Vorteile1️⃣ Unterstützung…

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23. November 2025

antioxidative Wirkung / Augen / Blutdruck / Blutzuckerregulation / Durchblutung / Durchblutung der Netzhaut / Entzündungen im Gefäßsystem / entzündungshemmend / Flavonoide Quelle / Gedächnis / Gefäßelastizität / Gehirn / gesunde Darmflora / Herz / Immunsystem / Insulinempfindlichkeit verbessern / Lernfähigkeit und Konzentration / mentale Leistungsfähigkeit / Nacht- und Dämmerungssehen / Polyphenolen / Zellschutz

Wilde Heidelbeeren

Wilde Heidelbeeren (Vaccinium myrtillus) sind kleine Beeren mit sehr hoher Nährstoffdichte und gelten als Superfood für Augen, Gehirn, Herz und Immunsystem. 🌿 Vorteile von wilden Heidelbeeren1️⃣ Antioxidative WirkungSehr reich an Anthocyanen,…

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23. November 2025

altersbedingte Makuladegeneration / antioxidative Wirkung / Arterienverkalkung / Blutdruck regulieren / elastische Blutgefäße / entzündungshemmend / Gefäßschutz / Hautelastizität / Hautschutz / Hautstruktur verbessern / Kapillarstabilität in der Netzhaut / oxidativer Stress / Pigmentflecken / Regeneration und Zellgesundheit / Zellschutz

OPC – Liposomales

OPC (Oligomere Proanthocyanidine) ist ein starkes Pflanzenantioxidans, das häufig aus Traubenkernen, Pinienrinde oder anderen Früchten gewonnen wird. In liposomaler Form ist die Aufnahme besonders hoch. 🌿 Vorteile von OPC (liposomal)…

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22. November 2025

Abwehrkraft erhöhen / Antioxidative Wirkung gegen schädliche freie Radikale / Durchblutung / entzündungshemmend / Gelenke / Haut / Herzgesundheit / Immunsystem stärken / Übelkeit / Viren hemmen

Ingwer-Kurkuma-Zitrone Shot selbermachen

INGWER-Kurkuma-SHOT (selbstgemacht) Zutaten für circa 10 Shots 100 g (Bio-)Ingwer 30 g frischer Kurkuma 4 Zitronen 1 Clementine Süße nach Bedarf / Ich nehme ein Dash Kokusnus-Sirup etwas Orangensaft Zubereitung:…

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2. Dezember 2023

Akne / Allergien / antibakteriell / antimykotisch / antioxidative Wirkung / antiviral / Asthma / Atemgesundheit / Bauchkrämpfe / Blähungen / Blutdruck / Blutfettspiegel / Bluthochdruck / Blutzuckerspiegel / Cholesterinspiegel / Entgiftung / entzündete Haut / entzündungshemmend / Gelenkbeschwerden / gesunde Darmflora / Haarwachstum / Hausstaub / Hautkrankheiten / Heilmittel / Heilpflanzen / Heuschnupfen / Histaminreaktionen / Immunsystem Stärkung / Insulinempfindlichkeit verbessern / Keime im Darm / kräftige Nägel / krampflösend / Krebs / Leberentgiftung / Muskelschmerzen / Neurodermitis / Pollenallergie / Prädiabetes / Reizdarm / Schleimlösend / Schuppenflechte / Schwangerschaftsbeschwerden / Tierhaarallergie / trockene Haus / Übergewicht / Verdauungsfördernd / Zeckenabwehr

Schwarzkümmel – Das Gold der Pharaonen

Schwarzkümmel, wissenschaftlich bekannt als Nigella sativa, ist eine Pflanze, deren Samen seit Jahrhunderten für ihre potenziell heilenden Eigenschaften geschätzt werden. Es ist wichtig zu betonen, dass während Schwarzkümmel in verschiedenen…

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5. Oktober 2023

Gesundes Wasser / Gewichtsreduktion / Herzgesundheit / Kupfer / Natürliches Desinfektionsmittel / Selbst-Sterilisation / Spurenelement / Verbessertes Immunsystem

Wasser aus einem Kupferbecher

Wasser trinken ist essentiell für unsere Gesundheit, doch wussten Sie, dass die Wahl des richtigen Trinkgefäßes einen erheblichen Einfluss auf die gesundheitlichen Vorteile haben kann? Kupfer, weit mehr als nur…

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19. September 2023

Musik / Videos

Schönes Video

https://youtu.be/fT2fGMJCMFM?si=OV4a7o3zWOkryK7y Mehr schöne Sounds....

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17. September 2023

Sonnenblume

Die Sonnen Blume

In einem Feld aus Erde und Licht,Steht eine Sonnenblume so strahlend und schlicht.Ihr Kopf dem Himmel zugewandt,Verwurzelt im Boden, fest und bekannt. Ihre Blätter wie Arme weit ausgebreitet,Die Sonne sie…

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5. September 2023

Allergien / Arthrose / Bänder / Brustkrebszellen / Durchlässigkeit der Zellmembranen / Elastin / Energieproduktion / Entgiftung / entzündungshemmend / Fitness und Schönheit / Gelenkbeschwerden / Gelenkflüssigkeit / Haarwachstum / Hautelastizität / Heilgeschehen bei Krebs / Ichthyose / Immunsystem stärken / Keratin / Knorpel und Gelenke / Kollagen / Leistung / Magen-Darm-Trakt / Muskelregeneration / Muskelschäden verringern / Muskelschmerzen / Nieren entgiften / Schmerzen / Schwefel Quelle / Schwefelmangel / Sehnen / starke Nägel / stimmungsaufhellend / Verstärkt die Wirkung von Vitaminen / zelluläre Gesundheit

MSM: Organischer Schwefel – Methylsulfonylmethan

MSM: Organischer Schwefel - Methylsulfonylmethan Schwefelmangel ist weit verbreitet – und das, obwohl die Fachwelt (irrtümlicherweise) von einer ausreichenden Versorgung mit Schwefel ausgeht. Wer jedoch aufgrund einer ungeeigneten Ernährungsweise zu…

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3. September 2023

Bausteine des Lebens / Darmgesundheit / Energiequelle für den Körper / Genetischen Bausteine des Lebens. / Knochenaufbau / Muskelkontraktion / Nervenleitung / Physiologische Prozesse / Stoffwechsel / Verdauung / Vorbeugung von Krankheiten / Wachstum und die Funktionsweise aller / Wohlbefinden

Die wichtigsten Baustoffe des menschlichen Körpers

Die wichtigsten Baustoffe des menschlichen Körpers sind:Wasser: Wasser ist der Hauptbestandteil des menschlichen Körpers und macht etwa 60-70% des Körpergewichts aus. Es ist in fast allen biologischen Prozessen im Körper…

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3. September 2023