Nehmt Zeolith immer für euch allein, also nicht etwa zu den Mahlzeiten oder gemeinsam mit anderen Nahrungsergänzungen.
TAGESDOSIS:
Nehmt Zeolith 2-3 mal täglich, z.B. morgens auf leeren Magen mindestens 30 Minuten vor dem Frühstück und kurz vor dem Schlafengehen, also 2 bis 3 Stunden nach der letzten Mahlzeit. Eine dritte Einnahme kann um die Mittagszeit erfolgen, wiederum 30 Minuten vor dem Mittagessen oder 2 bis 3 Stunden danach.
30-60 Minuten vor der Einnahme keine Nahrung, kein Nikotin, keinen Alkohol, keine Medikamente einnehmen!
Zeolith wird in warmen Wasser (40 Grad) aufgelöst und sodann getrunken.
Ratsam ist, Zeolith zwischen 6.00 Uhr und 9.00 Uhr, zwischen 13.00 Uhr und 15.00 Uhr oder zwischen 18.00 Uhr und 22.00 Uhr einzunehmen.
Doch werdet ihr auch bei der nur einmal täglichen Einnahme Erfolge bemerken.
MENGE:
Pro Tag werden 3 bis 5 g (1/4 Telelöffel) Zeolith empfohlen (bei manchen Indikationen auch das Doppelte). Die Tagesmenge verteilt man sodann auf die Anzahl der täglichen Einnahmen. Wenn ihr also zweimal täglich Zeolith nehmt, dann nehmt jeweils 1,5 bis 2,5 g. Willst Du dreimal täglich Zeolith nehmen, dann nehme jeweils 1 bis 2 g.